Mit Ernährung heilen

Besser essen – einfach fasten – länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis

Andreas Michalsen

(4)
Hörbuch (MP3-CD)
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Beschreibung

Andreas Michalsen widmet sich in seinem neuen Hörbuch wieder seinem größten Anliegen: uns gesünder zu machen. Auf seine sehr persönliche, kompetente und überzeugende Art zeigt er, dass die richtige Ernährung dem Körper nicht nur Impulse zur Regenerierung und Selbstheilung gibt. Sie ist nichts weniger als der Schlüssel zu einem längeren Leben. Welche sind die lebenswichtigen Nahrungsmittel und ihre Nährstoffe, und welche Ernährungsformen (von mediterraner Kost über vegetarisch bis vegan) sind die gesündesten? Welche Art von Fasten (Heilfasten, intermediäres Fasten oder Intervallfasten) passt zu wem? Die neuesten Erkenntnisse aus der Praxis und eigenen Studien der Charité werden ergänzt um weitere aktuelle Forschungsergebnisse. Dieses Hörbuch ist erhellend und wegweisend, zur einfachen Anwendung für jedermann und immer mit dem Credo: Genuss statt Verzicht.

Andreas Michalsen, 1961 in Bad Waldsee als Sohn eines Kneipp-Arztes geboren,ist Chefarzt am Immanuel Krankenhaus Berlin und Professor für Naturheilkunde an der Charité Berlin. Als Facharzt für Innere Medizin hat er sich u. a. auf die Bereiche Homöopathie, Physikalische Medizin, Ernährungsmedizin, Akupunktur und Mind-Body-Medizin spezialisiert.

Julian Mehne ist neben zahlreichen Auftritten auf Schauspiel- und Opernbühnen in ganz Deutschland auch als Sprecher für Rundfunk und Fernsehen tätig. Mit seiner tiefen, vertrauenerweckenden Stimme ist er außerdem eine beliebte Besetzung für viele Hörbücher.

Produktdetails

Verkaufsrang 2380
Medium MP3-CD
Sprecher Julian Mehne
Spieldauer 537 Minuten
Erscheinungsdatum 27.03.2019
Verlag Argon Balance ein Imprint v. Argon Verlag
Fassung gekürzt
Hörtyp Lesung
Sprache Deutsch
EAN 9783839881811

Kundenbewertungen

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Bewertung mit Ernährung heilen
von einer Kundin/einem Kunden aus Fürstenau am 08.10.2020
Bewertet: Medium: Hörbuch-Download

wie immer gibt es zwischen den Ärzten geteilte Meinungen was man Essen darf und gesund ist. Ich habe ab un d zu das Gefühl, dass es in diesem Buch um Anpreisung diverser Marken geht und nicht wirklich um Aufklärung gesünder und besser essen.

Sehr gut
von einer Kundin/einem Kunden aus Gera am 21.12.2019
Bewertet: Einband: gebundene Ausgabe

Das Buch ist für Alle zu empfehlen die sich mit gesunder Ernährung und dem Thema Fasten beschäftigen. Sehr verständlich geschrieben!

Ein Mussbuch
von einer Kundin/einem Kunden aus Wiener Neudorf am 03.11.2019
Bewertet: Einband: gebundene Ausgabe

Eines der besten Bücher über Ernährung die ich gelesen habe !


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