Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode

Band 1 von 2: Die Grundlagen - So werden Sie auch das innere Bauchfett los

Anne Fleck

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Beschreibung

Der Bestseller jetzt in zwei Bänden: Band 1/Die Grundlagen der erfolgreichen Doc Fleck Methode nun als Taschenbuch! Dr. med. Anne Fleck, renommierte Präventiv- und Ernährungsmedizinerin, gelingt, woran viele scheitern: Ihre Methode lässt überflüssige Fettpolster kontinuierlich schmelzen. Mit einer kohlenhydratarmen und antientzündlichen Ernährung wird die Darmflora neu aufgebaut und inneres Bauchfett bekämpft. Zudem sinken die Risiken für Herzinfarkt, Schlaganfall, Diabetes, Demenz und Krebs. Die Doc Fleck Methode beruht auf neuesten Erkenntnissen der Ernährungsforschung und ist einfach umzusetzen. Funktioniert bei 3 Kilo Übergewicht genauso wie bei 40!

Lesen Sie auch Band 2 »Schlank und gesund mit der Doc Fleck Methode – Das Kochbuch« (EAN 9783442178186).

Ausstattung: 4-farbig, ca. 20 farbige Abbildungen

»Die kohlenhydratarme Ernährung von TV-Ärztin Dr. Fleck ist zu Hause einfach umsetzbar und funktioniert bei 3 kg Übergewicht genauso wie bei 40 kg.«

Dr. Anne Fleck – kurz »Doc Fleck« – ist eine international anerkannte Expertin für innovative Präventiv- und Ernährungsmedizin sowie Fachärztin für Innere Medizin und Rheumatologie mit Expertise in Naturheilverfahren und ganzheitlichen Heilmethoden. Einem breiten Publikum bekannt ist sie aus der Fernsehserie »Die Ernährungs-Docs« (NDR). Anne Fleck lebt in Hamburg und arbeitet dort in eigener Praxis.

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 224
Erscheinungsdatum 15.04.2019
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-442-17817-9
Verlag Goldmann
Maße (L/B/H) 24,1/17,3/2 cm
Gewicht 580 g
Abbildungen 4-farbig, ca. 20 farbige Abbildungen
Verkaufsrang 882

Kundenbewertungen

Durchschnitt
11 Bewertungen
Übersicht
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Sehr umfassend!
von einer Kundin/einem Kunden am 22.03.2020
Bewertet: Einband: gebundene Ausgabe

Man wird nicht nur fachlich umfassend und gut verständlich informiert; man kommt auch seinen suboptimalen Gewohnheiten auf die Spur...

Große Hilfe
von einer Kundin/einem Kunden aus Rotenburg am 11.02.2020
Bewertet: Einband: Taschenbuch

Die Rezepte lassen sich sehr gut umsetzen. Auch oft unbekannte Gemüsesorten kommen vor und lassen sichb prima nachkochen. Das Buch reizt zum Ausprobieren und git viele hilfreiche Tipps.

Buch mit neuen Denkansätzen
von einer Kundin/einem Kunden aus Nortrup am 01.02.2019
Bewertet: Einband: gebundene Ausgabe

Kann dieses Buch sehr empfehlen, vor allem für Jene die schon zig Diäten gemacht haben und letztendlich daran gescheitert sind. Grobe Richtung Low Carb ,nur gesünder. Mir hat es sehr geholfen obschon ich nun nicht alle Rezeptbeispiele toll fand.


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