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Feldenkrais

Schöne Körperhaltung - aufrecht & entspannt

Schöne Körperhaltung durch Feldenkrais
Hohlkreuz oder Rundrücken sind weit verbreitete Haltungsfehler. Mit der Feldenkrais-Methode lösen Sie Verspannungen im Rücken sanft und nachhaltig. Ihr Körper richtet sich auf und Ihre aufrechte Haltung schenkt Ihnen eine tolle Ausstrahlung.
Einleitung
Lektion 1: Geerdet und stabil - den Rücken loslassen
Lektion 2: Aufrecht und frei - das Herz öffnen

Die Autorin Birgit Lichtenau aus Rosenheim ist Lehrerin für Feldenkrais, Tai Chi und Qigong. Sie wurde von der International Feldenkrais Federation ausgebildet. Seit 1992 leitet sie zahlreiche Kurse an Bildungsinstitutionen und in eigenen Räumen.
Portrait
Die Autorin Birgit Lichtenau aus Rosenheim ist Lehrerin für Feldenkrais, Tai Chi und Qigong. Sie wurde von der International Feldenkrais Federation ausgebildet. Seit 1992 leitet sie zahlreiche Kurse an Bildungsinstitutionen und in eigenen Räumen.
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Beschreibung

Produktdetails

Medium CD
Sprecher Irina Scholz
Erscheinungsdatum 10.04.2019
Sprache Deutsch
EAN 9783432108063
Reihe Hörbuch Gesundheit
Verlag Trias
Auflage 1
Spieldauer 55 Minuten
Verkaufsrang 1849
Hörbuch (CD)
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14,99
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inkl. gesetzl. MwSt.
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Kundenbewertungen

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Positiv
von einer Kundin/einem Kunden aus Löhne am 22.07.2015
Bewertet: Medium: Hörbuch (CD)

Sehr entspannende Stimme der Frau, und ich fühlte mich hinterher wirklich beweglicher. Kann es jedem empfehlen und würde weitere Produkte kaufen.