Qigong mit Kindern, m. Audio-CD

Ausgeglichen und gestärkt mit Übungen und Bewegungsgeschichten für 4 bis 10-Jährige. Mit Übungskarten und CD

Sabine Schreiner, Zuzana Šebková-Thaller

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Buch (Taschenbuch)
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Beschreibung

Qigong - das sind Bewegungs- und Energieübungen, die den Körper kräftigen, den Geist beruhigen und die Achtsamkeit kultivieren. Für Kita, Grundschule und Kinderturnen haben die AutorInnen altersgerechte Übungen in fantasievolle Bewegungsgeschichten verpackt, in denen sich die Kinder in Pinguine, Adler, Blumen und andere Wesen aus der Tier-, Pflanzen- oder Märchenwelt verwandeln. Bei diesen spielerischen Bewegungsexperimenten verbessern die Kinder ihre Körper- und Sinneswahrnehmung, Koordination und Konzentration. Neben dem Praxisbuch enthält das Medienpaket 30 Übungskärtchen für die Kinder und eine CD mit zwei eingelesenen Bewegungsgeschichten und einfühlsamer Hintergrundmusik. Der bzw. die ÜbungsanleiterIn braucht keine Vorerfahrung mit Qigong. Und ein schöner Nebeneffekt: Er bzw. sie spürt ebenfalls die positiven Wirkungen des Qigongs und tut damit aktiv etwas für seine bzw. ihre Selbstfürsorge.

Sabine Schreiner, Juristin, ist ausgebildete Qigong-Lehrerin für Kinder, Jugendliche und Erwachsene (Qigong und Chan Mi Gong) und Ausbilderin im Kinder-Qigong..
Dr. phil. Zuzana Sebková-Thaller, ist Leiterin des Qigong-Zentrums Augsburg (Ausbildungs- und Forschungsinstitut für Qigong, Chan Mi Gong und Qigong mit Kindern), Vorsitzende des Deutschen Dachverbands für Qigong und Taijiquan (DDQT) und Ausbilderin der ChanMi Gong Gesellschaft. Die Autorin engagiert sich in der Entwicklung des therapeutischen Qigong.

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 120
Altersempfehlung 4 - 10 Jahr(e)
Erscheinungsdatum 01.08.2018
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7698-2394-3
Verlag Don Bosco
Maße (L/B/H) 20,3/18,2/3,2 cm
Gewicht 509 g
Auflage 1

Kundenbewertungen

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Qigong - einfach für alle
von einer Kundin/einem Kunden aus München am 16.12.2018

Das Buch ist ein perfektes Angebot für alle, die unkompliziert qigong ausprobieren möchten. Es ist sehr ansprechend und durch die zahlreichen Bilder sehr zugänglich. Kurze und sehr gut nachvollziehbare Erläuterungen und Anleitungen und eine klare Gliederung erleichtern den Einstieg und machen Lust, alles sofort auszuprobieren! ... Das Buch ist ein perfektes Angebot für alle, die unkompliziert qigong ausprobieren möchten. Es ist sehr ansprechend und durch die zahlreichen Bilder sehr zugänglich. Kurze und sehr gut nachvollziehbare Erläuterungen und Anleitungen und eine klare Gliederung erleichtern den Einstieg und machen Lust, alles sofort auszuprobieren! Ein sehr gelungenes Angebot für alle, die neugierig auf Qigong sind!


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  • Qigong mit Kindern, m. Audio-CD

    1. Qigong mit Kindern, m. Audio-CD