Die Welt der Frauen und Mädchen mit AD(H)S

Das Buch ist wirklich sehr informativ und auch interessant geschrieben. Ich habe selber ADHS diagnostiziert bekommen und kann mich selber nun viel besser verstehen! Ich kann es nur empfehlen, auch als Aufklärung!! ...weiterlesen

Ich bin sehr dankbar, dass mir eine Bekannte dieses Hörbuch empfohlen hat, denn es hat mir die Augen geöffnet. Vier Therapeut*innen und Ärzt*innen aus Freiburg haben sich zusammen gesetzt, um das noch recht unbekannte Thema AD(H)S bei Frauen und Mädchen fachlich aufzuarbeiten und strukturiert und für jeden verständlich in einem Buch zusammen zu fassen. Wir erfahren, was AD(H)S ist und warum es bei Frauen und Mädchen meistens unerkannt bleibt bzw. erst im Erwachsenenalter diagnostiziert wird. Es wird beleuchtet, wie sich die Symptome in verschiedenen Lebensstufen unterscheiden können, wie Frauen die Symptome grundsätzlich wahrnehmen, welche Folgen eine undiagnostizierte AD(H)S und die Bewertungen von Anderen auf das Leben und die Selbstbewertung haben, welche Begleiterkrankungen und Folgeprobleme bei AD(H)S entstehen können, aber auch welche Vorteile man im Leben haben kann, wenn man die Ressourcen der AD(H)S erkennt und für sich nutzt. Außerdem werden erfolgreiche Frauen mit AD(H)S als inspirierende Vorbilder aufgeführt und zum Schluss werden Übungen zur Selbsthilfe erläutert. Das Buch ist gleichzeitig wissenschaftlich fundiert als auch unterhaltsam geschrieben, so dass es sehr leicht verständlich ist und entspannt gelesen werden kann. Besonders haben mir die kreativen Kapitelüberschriften gefallen. Durch die gute inhaltliche Strukturierung wird man anhand eines roten Fadens durch das Thema geführt, was für das überreizte AD(H)S Gehirn eine Wohltat ist. Das Hörbuch wurde sehr angenehm und ruhig vorgelesen, in einem angenehmen Sprechtempo. Sowohl das Buch als auch das Hörbuch kann ich allen Interessierten zum Thema AD(H)S für Frauen und Mädchen sehr empfehlen. ...weiterlesen