Das Trauma in dir Wie der Körper den Schrecken festhält und wie wir heilen können | Der Bestseller "Verkörperter Schrecken" vom renommierten Traumaforscher jetzt als Taschenbuch

Sehr inhaltsreich und interessant

Cha aus Baden-Baden am 18.03.2024
Bewertungsnummer: 2157269
Bewertet: eBook (ePUB)

Das hat mich wirklich so sehr begeistert. Bessel van der Kolk schreibt über Trauma, wie sich Traumata auf unser Gehirn, unseren Körper und somit auch unser Leben auswirken, was es für Unterschiede gibt und am Ende auch, was es für Behandlungsmöglichkeiten gibt, wie diese funktionieren und wo ihre Chancen und Grenzen liegen. Das ganze ist gespickt mit lauter Geschichten aus seiner Praxis und seinen Erfahrungen und genau das hat es für mich so spannend gemacht. Denn es ist zwar ein Sachbuch und man muss sich konzentrieren beim Lesen und kann es nicht mal eben so weglesen, aber trotzdem wollte ich immer unbedingt dringend weiter lesen, wie bei eine spannenden Geschichte, weil es so interessant war und ich so unfassbar viel Neues erfahren und lernen konnte. Stellenweise ist das Buch auch wirklich harte Kost, besonders die Erfahrungsberichte an manchen Stellen und da sollte man sich auch vorher Gedanken machen, ob man das Lesen kann und möchte. Aber wenn das kein Problem für einen darstellt und man an Psychologie, aber auch dem Gehirn interessiert ist, für den ist dieses Buch ein wahrer Schatz!

Sehr sehr wertvoll!

Bewertung am 18.09.2023
Bewertungsnummer: 2024549
Bewertet: eBook (ePUB)

Noch nie zuvor habe ich ein derartig gutes Buch über dieses Thema gefunden! Es ist die beste Beschreibung wie es Betroffenen ergeht und führt zu großem Verständnis und Mitgefühl. Tiefen Dank an den Autor dieses großartigen Werkes!