Ich bleib fit im Kopf
Gedächtnis trainieren, geistig jung bleiben, erfüllt leben - 3 Selbsttests und Trainingsprogramme für ein Leben auf Zack - Mein Coaching - Ein SPIEGEL-Buch
Buch (Taschenbuch)
11,00 €
inkl. gesetzl. MwSt.Artikel liefern lassen
Beschreibung
Details
Verkaufsrang
9764
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
14.12.2022
Herausgeber
Marianne WellershoffVerlag
PenguinIch bleib fit im Kopf!
Trainingsprogramm für ein Leben auf Zack
Wie gehen wir mit Neuerungen und Veränderungen um? Und wie bleiben wir dabei geistig jung? Dieses Buch ist ein leicht umzusetzender Leitfaden für alle, die fit im Kopf bleiben wollen – egal, in welchem Alter. Es bietet Strategien, Techniken, Tipps und Tricks zur Stärkung des Gedächtnisses und gibt Leser*innen eine schrittweise Anleitung für zu Hause an die Hand, samt Selbsttests, Hintergrundwissen und Interviews. Das Trainingsprogramm basiert auf den beliebten SPIEGEL-Coachings, die von der Psychologin Anne Otto zusammen mit Experten aus verschiedenen Feldern der Psychologie und der Beratung entwickelt wurden. Ob Sie lernen möchten, wie Sie Ihre Merkfähigkeit verbessern können, ihr gefühltes und ihr biologisches Alter vergleichen möchten oder einfach gelassen und gesund auf die späten Jahre zusteuern möchten: Mit diesem SPIEGEL-Coaching in Buchform sind Sie gerüstet und bleiben immer auf Zack! Wunderschön ausgestattet und durchgehend zweifarbig!
Weitere Bände von Mein Coaching-Reihe
-
Zur Artikeldetailseite von Ich fühl mich wohl des Autors Marianne Wellershoff
Band 1Marianne Wellershoff
Ich fühl mich wohlBuch
9,00 €
(1 ) -
Zur Artikeldetailseite von Ich kenne mich des Autors Marianne Wellershoff
Band 2Marianne Wellershoff
Ich kenne michBuch
9,00 €
-
Zur Artikeldetailseite von Ich schaff das schon - des Autors Marianne Wellershoff
Band 3Marianne Wellershoff
Ich schaff das schon -Buch
9,00 €
-
Zur Artikeldetailseite von Ich komm weiter im Job des Autors Marianne Wellershoff
Band 4Marianne Wellershoff
Ich komm weiter im JobBuch
11,00 €
-
Zur Artikeldetailseite von Ich bleib fit im Kopf des Autors Marianne Wellershoff
Band 5Marianne Wellershoff
Ich bleib fit im KopfBuch
11,00 €
-
Zur Artikeldetailseite von Ich lebe bewusst des Autors Marianne Wellershoff
Band 6Marianne Wellershoff
Ich lebe bewusstBuch
12,00 €
-
Zur Artikeldetailseite von Ich überwinde meine Angst des Autors Marianne Wellershoff
Band 7 VorbestellerMarianne Wellershoff
Ich überwinde meine AngstBuch
12,00 €
Das meinen unsere Kund*innen
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kund*innen durch Ihre Meinung
Erste Bewertung verfassenKurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice