Studiküche vegan
Schnelle und schlaue Rezepte
Buch (Taschenbuch)
11,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.Artikel liefern lassen
Beschreibung
Details
Verkaufsrang
8566
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
02.02.2022
Verlag
Gräfe und Unzer Verlag GmbHSeitenzahl
64
Das vegan Kochbuch für Studenten – einfache, schnelle und preiswerte Rezepte fürs 1. Semester und darüber hinaus!
Statt der Ernst des Lebens beginnt für viele Erstsemester und Studenten nun der Spaß des Lebens – die erste eigene Wohnung und somit die erste eigene Küche. Zutaten, Rezepte und Essenszeiten können nun ganz frei gewählt werden – einem Mitternachtssnack mit Freunden steht nun nichts mehr im Wege. Die
passenden Einsteiger-Rezepte
liefert Martin Kintrup in seinem neuen Kochbuch Studiküche vegan. Ganz ohne Tier schmecken hier
Frühstück, Hauptmahlzeiten und Snacks
. Und wie einfach selbst kochen ist, zeigen nicht nur die
Rezepte mit maximal 10 Zutaten
– sondern auch die umfangreichen Tipps zur Blitzküche.
Das beste Studenten Geschenk zum Start …
… sind neben der Grundausstattung zum Loslegen in der Küche auch
schnelle und einfache Rezepte
. Zum Beispiel zum Frühstück – denn so startet man auch nach langer Feierei entspannt in die Vorlesung. Neben Waffeln, Sandwiches und Porridge-Variationen warten auch Katerfrühstück aus Rührtofu sowie Pancakes darauf, ausprobiert zu werden.
Vegane Rezepte
Mit wenigen Zutaten und kurzer Zubereitungszeit überzeugen die Gerichte
selbst Kochmuffel davon, mal selbst den Löffel zu schwingen. Die Kategorien:
- Extraschnell satt
- Gechillt Kochen
- Soulfood
zeigen nicht nur kreative Mahlzeiten, sondern
sättigen auch günstig
und lassen sich oft für den nächsten Tag mit vorbereiten. Diese
Meal-Prep-Tipps sind Gold wert
, wenn die Mensa mal wieder kein veganes Angebot bereithält.
Einfache und schnelle Rezepte
Die
besten Eiweißquellen sowie die wichtigsten Mikronährstoffe
hat Autor Kintrup durch viel Erfahrung und Raffinesse in das Kochbuch für Studenten eingebaut. Jetzt fällt nur noch die Entscheidung an, was als Erstes ausprobiert wird:
- Gnocchisalat mit Pinienkernen
- Curry-Nudelsuppe mit Erdnuss
- Nudelgratin mit Aubergine und Knusperkruste
- Falafelburger
- Mini-Tostadas mit Mango-Salsa
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Unsere Kundinnen und Kunden meinen
So vielfältig kann vegan
Shades.of.paper aus Deutsch Evern am 24.02.2022
Bewertungsnummer: 1663798
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
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