Vegane Ernährung für Einsteiger

Das wichtigste Basiswissen und schnelle Rezepte

Niko Rittenau, Sebastian Copien

Buch (Gebundene Ausgabe)
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19,95
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inkl. gesetzl. MwSt.
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Beschreibung

Einfache vegane Rezepte für Anfänger*innen
Das ultimative Einsteiger-Buch für die vegane Küche von den Bestseller-Autoren Niko Rittenau und Sebastian Copien! Über 70 alltagsfreundliche Rezepte begleiten Sie auf Ihrem Weg zu einer gesunden veganen Ernährung – ob Linseneintopf mit Kartoffelnudeln oder mediterraner Spinat-Kichererbsensalat. Was sind die gesundheitlichen Vorteile der veganen Küche? Worauf gilt es zu achten? Wichtige Informationen rund um die vegane Lebensweise erleichtern den Einstieg.

Easy Vegan kochen – das Grundlagenbuch 
Ein perfekter Mix aus einfachen veganen Rezepten und Expertenwissen von dem Ernährungswissenschaftler und veganem Social Media-Star Niko Rittenau und Vegan-Koch Sebastian Copien. Die beiden Autoren sind absolute Profis auf ihrem Gebiet und haben sich in der Vegan-Szene unter anderem mit ihrem populären Kochbuch-Bestseller "Vegan-Klischee ade! Das Kochbuch" etabliert. In diesem veganen Kochbuch für Anfänger*innen präsentieren die beiden Autoren ihr geballtes Wissen und unkomplizierte Rezepte, die eine solide Basis für Ihren Start in die vegane Ernährung bilden.

Über 70 einfache & köstliche vegane Rezepte: Ob Gerichte, die jeder kennt und liebt wie veganisierte Schinkennudeln, Desserts & Süßes oder Express-Gerichte für den Feierabend – einfach für jede Gelegenheit findet sich das passende vegane Gericht. Egal ob Singlehaushalt oder Familienküche. 
Wichtige Informationen & Tipps rund um die vegane Ernährung: Einfach und verständlich teilen die Autoren ihr fundiertes Profiwissen und erklären z.B. was die gesundheitlichen Vorteile der veganen Ernährung sind und worauf man bei veganer Küche achten muss. 
Expertenwissen und Kochbuch in einem: Hilfreiche Tipps und Informationen rund um die vegane Ernährung kombiniert mit einfachen und leckeren Rezepten.

Vegan für Anfänger*innen leicht gemacht! Dieses vegane Kochbuch für Einsteiger*innen ist der ideale Begleiter für Ihren Start in die vegane Ernährungsweise.

Produktdetails

Verkaufsrang 620
Einband Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum 23.11.2021
Verlag DK Verlag Dorling Kindersley
Seitenzahl 272
Maße (L/B/H) 25,2/19,8/2,8 cm
Gewicht 980 g
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8310-4325-5

Das meinen unsere Kund*innen

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OMG

Bewertung aus Berlin am 27.12.2021

Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Ich habe bereits die anderen Bücher von den Zweien Zuhause stehen und nutze diese regelmäßig. Aber dieses Buch ist ab sofort mein neues Lieblingsbuch!! Ihr beiden habt einen super Job gemacht. Einfache schnelle Rezepte ohne viel Aufwand. Und so so lecker. Klare Empehlung!!

OMG

Bewertung aus Berlin am 27.12.2021
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Ich habe bereits die anderen Bücher von den Zweien Zuhause stehen und nutze diese regelmäßig. Aber dieses Buch ist ab sofort mein neues Lieblingsbuch!! Ihr beiden habt einen super Job gemacht. Einfache schnelle Rezepte ohne viel Aufwand. Und so so lecker. Klare Empehlung!!

der Knaller!

Bewertung am 15.12.2021

Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Die Rezepte sind leicht umsetzbar und suuper lecker. Die Zutaten sind nicht super exotisch, man bekommt alles mindestens im Biomarkt. Der Theorieteil am Anfang ist wie immer lesenswert und die Kirsche auf dem Eis. Am besten finde ich das Bullshit Bingo :D <3

der Knaller!

Bewertung am 15.12.2021
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Die Rezepte sind leicht umsetzbar und suuper lecker. Die Zutaten sind nicht super exotisch, man bekommt alles mindestens im Biomarkt. Der Theorieteil am Anfang ist wie immer lesenswert und die Kirsche auf dem Eis. Am besten finde ich das Bullshit Bingo :D <3

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von Niko Rittenau, Sebastian Copien

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