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Krafttraining – Die Anatomie verstehen

Mit Übungen zum gezielten Muskelaufbau für einen definierten Körper

Buch (Taschenbuch)

22,95 €

inkl. gesetzl. MwSt.

Krafttraining – Die Anatomie verstehen

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Beschreibung

Details

Verkaufsrang

6005

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

28.09.2021

Verlag

DK Verlag Dorling Kindersley

Seitenzahl

224

Beschreibung

Details

Verkaufsrang

6005

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

28.09.2021

Verlag

DK Verlag Dorling Kindersley

Seitenzahl

224

Maße (L/B/H)

23,4/19,9/2 cm

Gewicht

691 g

Übersetzt von

Carmen Achter

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-8310-4276-0

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Leon Schmidt: Klasse Buch

Bewertung am 27.12.2023

Bewertungsnummer: 2095055

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ich bin selbst Fitness und Ernährungsexperte bei Liebeisstleben.de und war von dem Buch echt positiv überrascht. Es geht sehr gut in die Tiefe und bietet verständliche Beispiele. Ich kann es jedem empfehlen.
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Leon Schmidt: Klasse Buch

Bewertung am 27.12.2023
Bewertungsnummer: 2095055
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ich bin selbst Fitness und Ernährungsexperte bei Liebeisstleben.de und war von dem Buch echt positiv überrascht. Es geht sehr gut in die Tiefe und bietet verständliche Beispiele. Ich kann es jedem empfehlen.

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Wichtige Lektüre

Bewertung am 31.01.2023

Bewertungsnummer: 1870309

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

In diesem Buch wird das gesamte Thema Krafttraining, Muskelaufbau, Kraftaufbau behandelt. Wichtige Informationen zu Ernährung, funktionsweise des Körpers, einzelner Übungen und mehrere Traingspläne runden das Ganze ab. Sehr anschaulich und detailliert beschrieben. Nicht nur für Anfänger, sondern auch für Fortgeschrittene zu empfehlen!
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Wichtige Lektüre

Bewertung am 31.01.2023
Bewertungsnummer: 1870309
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

In diesem Buch wird das gesamte Thema Krafttraining, Muskelaufbau, Kraftaufbau behandelt. Wichtige Informationen zu Ernährung, funktionsweise des Körpers, einzelner Übungen und mehrere Traingspläne runden das Ganze ab. Sehr anschaulich und detailliert beschrieben. Nicht nur für Anfänger, sondern auch für Fortgeschrittene zu empfehlen!

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Krafttraining – Die Anatomie verstehen

von Austin Current

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