FamilyFlow. Kleine Fantasiereisen

Entspannung für Kinder

Family Flow

Daniela Heidtmann

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Beschreibung

Die Fantasiereisen auf dieser CD sind kurze Auszeiten im oft schon trubeligen Kinderalltag und laden zum Träumen und Abschalten ein. Sie führen Kinder spielerisch und altersgerecht zur Entspannung und Achtsamkeit. Naturgeräusche und Klanginstrumente verstärken diese Wirkung zusätzlich. Die CD beinhaltet u. a.: eine Lächel-Meditation, eine kleine Energie-Praxis, eine Fingerspitzenmassage und eine Anleitung zum achtsamen Atmen – verpackt in wundervolle Geschichten.

Daniela Heidtmann ist Yogalehrerin und Entspannungsexpertin für Kinder und Erwachsene. In ihrer Yogaschule in Mannheim unterrichtet sie achtsames Yoga sowie Meditation und bildet dort auch Yogalehrer*innen aus..
Daniela Heidtmann ist Yogalehrerin und Entspannungsexpertin für Kinder und Erwachsene. In ihrer Yogaschule in Mannheim unterrichtet sie achtsames Yoga sowie Meditation und bildet dort auch Yogalehrer*innen aus.

Produktdetails

Medium CD
Sprecher Daniela Heidtmann
Spieldauer 70 Minuten
Altersempfehlung ab 3 Jahr(e)
Erscheinungsdatum 07.08.2021
Verlag Igel Records
Anzahl 1
Hörtyp Lesung
Sprache Deutsch
EAN 9783731312925

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    1. Der stille Frosch / Lächel-Meditation

    2. Das beschützte Fohlen / Behütetes Entspannen

    3. Der schlafende Affe / Kleine Energie-Praxis

    4. Die wachsende Welle / Achtsames Atmen

    5. Die wärmende Sonne / Yogahaltung mit Visualisierung

    6. Das fleißige Faultier / Bodyscan

    7. Das kuschelige Eselchen / Getragen werden

    8. Die tanzenden Regentropfen / Klopf-Massage

    9. Die uralte Eiche / Sinnes-Sensibilisierung

    10. Der neugierige Schmetterling / Natur-Visualisierung

    11. Am Fuße der Linde / Herzmeditation

    12. In den Wolken / Tiefenentspannung

    13. In der Blumenwiese / Summ-Atmung

    14. Beim Bergsee / Stille des Körpers

    15. Unter dem Regenbogen / Augenentspannung