Der Kona-Code

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Wie die Qualifikation für Hawaii gelingt

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Beschreibung

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

03.09.2021

Herausgeber

Matthias Knossalla

Verlag

Delius Klasing

Seitenzahl

192

Beschreibung

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

03.09.2021

Herausgeber

Matthias Knossalla

Verlag

Delius Klasing

Seitenzahl

192

Maße (L/B/H)

23,2/19,5/1,8 cm

Gewicht

706 g

Auflage

1. Auflage 2021

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-667-12222-3

Unsere Kundinnen und Kunden meinen

5.0

2 Bewertungen

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Auf nach Hawaii!

Bewertung am 21.11.2021

Bewertungsnummer: 1610710

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

3,86 Kilometer schwimmen, 180,2 Kilometer Fahrrad fahren und 42,195 Kilometer laufen und das alles auf Hawaii bei der Ironman-Weltmeisterschaft. Sich für dieses Großereignis zu qualifizieren ist wohl der größte Traum eines jeden Triathleten. Jedoch ist der Weg dort hin alles andere als einfach und mit viel Disziplin, Leidensfähigkeit und mit etwas Glück verbunden. Matthias Knossalla hat es geschafft und gibt in seinem Buch „Der Kona Code“ wertvolle Informationen. Das Buch fokussiert sich nicht nur auf das Training selbst sondern betrachtet auch das Thema Ernährung, Leistungsdiagnostik und vielem mehr um ein allumfassenden Blick auf den Triathlon zugeben. Das Buch ist sehr gut strukturiert und gibt auf wenigen Seiten sehr viele wichtige Informationen. Besonders hat mir gefallen, dass Knossalla für die einzelnen Themengebiete Experten hinzugezogen hat um auch die wissenschaftlichen Aspekte genau und verständlich zu erklären. Alles in allem ist das Buch für jeden Sportler zu empfehlen und ist sehr motivierend. Man bekommt sofort Lust in das Training einzusteigen um vielleicht irgendwann in Hawaii starten zu können.
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Auf nach Hawaii!

Bewertung am 21.11.2021
Bewertungsnummer: 1610710
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

3,86 Kilometer schwimmen, 180,2 Kilometer Fahrrad fahren und 42,195 Kilometer laufen und das alles auf Hawaii bei der Ironman-Weltmeisterschaft. Sich für dieses Großereignis zu qualifizieren ist wohl der größte Traum eines jeden Triathleten. Jedoch ist der Weg dort hin alles andere als einfach und mit viel Disziplin, Leidensfähigkeit und mit etwas Glück verbunden. Matthias Knossalla hat es geschafft und gibt in seinem Buch „Der Kona Code“ wertvolle Informationen. Das Buch fokussiert sich nicht nur auf das Training selbst sondern betrachtet auch das Thema Ernährung, Leistungsdiagnostik und vielem mehr um ein allumfassenden Blick auf den Triathlon zugeben. Das Buch ist sehr gut strukturiert und gibt auf wenigen Seiten sehr viele wichtige Informationen. Besonders hat mir gefallen, dass Knossalla für die einzelnen Themengebiete Experten hinzugezogen hat um auch die wissenschaftlichen Aspekte genau und verständlich zu erklären. Alles in allem ist das Buch für jeden Sportler zu empfehlen und ist sehr motivierend. Man bekommt sofort Lust in das Training einzusteigen um vielleicht irgendwann in Hawaii starten zu können.

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Empfehlenswert!

Bewertung aus Bösingen am 14.09.2021

Bewertungsnummer: 1566968

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Sehr spannendes und aufschlussreiches Buch, welches viele verschiedene Bereiche abdeckt. Gut und verständlich geschrieben!
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Empfehlenswert!

Bewertung aus Bösingen am 14.09.2021
Bewertungsnummer: 1566968
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Sehr spannendes und aufschlussreiches Buch, welches viele verschiedene Bereiche abdeckt. Gut und verständlich geschrieben!

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von Matthias Knossalla

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