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So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl

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Beschreibung

Wäre ich nur selbstbewusster! Wer hat sich das nicht schon einmal gewünscht? Menschen, die über ein starkes Selbst verfügen, haben eine gute Meinung von sich, sind optimistisch und befinden sich mit ihren Mitmenschen auf Augenhöhe. Der Selbstwert bestimmt unser Lebensgefühl, unsere Beziehungen und unsere seelische und körperliche Gesundheit. Die Psychologin und Bestsellerautorin Stefanie Stahl ist davon überzeugt, dass ein niedriges Selbstwertgefühl kein unabänderliches Schicksal ist. In anschaulichen Beispielen führt sie uns vor Augen, wie wir unser Selbstwertgefühl stärken können: indem wir uns selbst akzeptieren, klar kommunizieren, zielgerichtet handeln, unsere Gefühle regulieren - und lernen, das Leben zu genießen.
Von der Autorin von »Das Kind in dir muss Heimat finden«. Dieses Buch ist unter demselben Titel bereits im Verlag Ellert&Richter erschienen.

Details

Verkaufsrang

141

Format

ePUB

Kopierschutz

Nein

Family Sharing

Ja

Text-to-Speech

Nein

Erscheinungsdatum

25.05.2020

Beschreibung

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Format

ePUB

eBooks im ePUB-Format erlauben eine dynamische Anpassung des Inhalts an die jeweilige Display-Größe des Lesegeräts. Das Format eignet sich daher besonders für das Lesen auf mobilen Geräten, wie z.B. Ihrem tolino, Tablets oder Smartphones.

Kopierschutz

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Dieses eBook können Sie uneingeschränkt auf allen Geräten der tolino Familie, allen sonstigen eReadern und am PC lesen. Das eBook ist nicht kopiergeschützt und kann ein personalisiertes Wasserzeichen enthalten. Weitere Hinweise zum Lesen von eBooks mit einem personalisierten Wasserzeichen finden Sie unter Hilfe/Downloads.

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Mit Family Sharing können Sie eBooks innerhalb Ihrer Familie (max. sechs Mitglieder im gleichen Haushalt) teilen. Sie entscheiden selbst, welches Buch Sie mit welchem Familienmitglied teilen möchten. Auch das parallele Lesen durch verschiedene Familienmitglieder ist durch Family Sharing möglich. Um eBooks zu teilen oder geteilt zu bekommen, muss jedes Familienmitglied ein Konto bei einem tolino-Buchhändler haben. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Family-Sharing.

Text-to-Speech

Nein

Bedeutet Ihnen Stimme mehr als Text? Mit der Funktion text-to-speech können Sie sich im aktuellen tolino webReader das eBook vorlesen lassen. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/text-to-speech.

Verkaufsrang

141

Erscheinungsdatum

25.05.2020

Verlag

Penguin Random House

Seitenzahl

304 (Printausgabe)

Dateigröße

2443 KB

Sprache

Deutsch

EAN

9783641261160

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interessant und klar

DnHm aus D am 17.06.2021

Bewertet: eBook (ePUB)

sehr konkret. meistens trifft es den 'nagel aufn kopp'. es ist meist verständlich verfasst. war sehr überrascht von dem buch, dass es deutlich wird, wie es den Personen geht

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DnHm aus D am 17.06.2021
Bewertet: eBook (ePUB)

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Selbstunsichere Menschen sind defizitorientiert. (Stahl)

Bewertung am 02.07.2020

Bewertet: eBook (ePUB)

Nachdem Stefanie Stahl uns mit dem Kind in uns beglückt hat, führt sie uns nun zu einer weiteren Achillesferse in unserer persönlichen Entwicklung (Achtung: Es handelt sich um eine Neuauflage des Titels: Leben kann auch einfach sein, 2011). Die Hinweise und Übungen, die sie gibt, mögen hilfreich sein. Ihre eigene Achillesferse ist allerdings, dass sie die Entstehung von geringem Selbstwertgefühl im Elternhaus verwurzelt sieht. Gesellschaftliche Einflüsse und Weltbilder spielen ihrer Meinung nach nur eine marginale Rolle. Dies ist eine ziemliche Verkennung der Genese und trägt somit nur teilweise zu einer Lösung bei.

Selbstunsichere Menschen sind defizitorientiert. (Stahl)

Bewertung am 02.07.2020
Bewertet: eBook (ePUB)

Nachdem Stefanie Stahl uns mit dem Kind in uns beglückt hat, führt sie uns nun zu einer weiteren Achillesferse in unserer persönlichen Entwicklung (Achtung: Es handelt sich um eine Neuauflage des Titels: Leben kann auch einfach sein, 2011). Die Hinweise und Übungen, die sie gibt, mögen hilfreich sein. Ihre eigene Achillesferse ist allerdings, dass sie die Entstehung von geringem Selbstwertgefühl im Elternhaus verwurzelt sieht. Gesellschaftliche Einflüsse und Weltbilder spielen ihrer Meinung nach nur eine marginale Rolle. Dies ist eine ziemliche Verkennung der Genese und trägt somit nur teilweise zu einer Lösung bei.

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von Stefanie Stahl

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