Meal Prep zum Abnehmen
Gesunde Mahlzeiten zum Vorbereiten und Mitnehmen
12,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.Artikel erhalten
Beschreibung
Details
Verkaufsrang
2175
Format
ePUB 3
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Nein
Erscheinungsdatum
20.01.2020
Clever vorkochen und abnehmen
Wie gelingt es, eine gesunde und ausgewogene Ernährung zeitsparend und unkompliziert in den Alltag zu integrieren und gleichzeitig damit abzunehmen? Mit Meal Prep ist das ganz einfach. Mit geschickter Vorbereitung und Planung kochen Sie kalorienreduzierte, aber trotzdem abwechslungsreiche Mahlzeiten für die ganze Woche vor. So widerstehen Sie mühelos den kalorienreichen und ungesunden Versuchungen in der Kantine, beim Bäcker oder im Supermarkt. Der Ratgeber enthält Wochenpläne für eine sechswöchige Diät mit über 60 leckeren Rezepten, Einkaufslisten, hilfreiche Tipps und wertvolle Hinweise zur Aufbewahrung. So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Wie gelingt es, eine gesunde und ausgewogene Ernährung zeitsparend und unkompliziert in den Alltag zu integrieren und gleichzeitig damit abzunehmen? Mit Meal Prep ist das ganz einfach. Mit geschickter Vorbereitung und Planung kochen Sie kalorienreduzierte, aber trotzdem abwechslungsreiche Mahlzeiten für die ganze Woche vor. So widerstehen Sie mühelos den kalorienreichen und ungesunden Versuchungen in der Kantine, beim Bäcker oder im Supermarkt. Der Ratgeber enthält Wochenpläne für eine sechswöchige Diät mit über 60 leckeren Rezepten, Einkaufslisten, hilfreiche Tipps und wertvolle Hinweise zur Aufbewahrung. So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Unsere Kundinnen und Kunden meinen
Unterstüzend
Bewertung am 18.06.2022
Bewertungsnummer: 1732245
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Ich finde die Rezepte sehr gut nach zu kochen und die Wochenpläne lassen sich leicht umsetzen. Ich finde es auch schön, da man inspiriert wird sich selber Gedanken für Wochenpläne zu machen. Die Bilder sind sehr schön und machen Lust neues auszuprobieren.
Durch die Einkaufsliste geht auch der Wocheneinkauf schneller und man kauft auch weniger unnützes zeug. Ich finde außerdem das bei den Rezepten für jeden was dabei ist oder es auch möglich ist einzelne zutaten gegen was anderes auszutauschen. Ich empfehle das Buch weiter
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