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Die Ernährungs-Docs - Gute Verdauung

Die besten Ernährungsstrategien bei Reizdarm, Zöliakie, Morbus Crohn & Co.

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Beschreibung


Zwickt es im Magen? Fühlt sich der Bauch abends oft aufgebläht an? Das kennen viele Menschen, denn unser Darm ist ein zentrales Organ für unsere Gesundheit. Nicht nur Verdauungsprobleme und Magenbeschwerden sind tägliche Begleiter vieler Menschen. Auch Nahrungsmittelunverträglichkeiten, chronische Entzündungen und Reizdarm werden immer häufiger diagnostiziert. Für ein gutes Bauchgefühl können wir sehr viel selber tun. Indem wir uns bewusst ernähren! Praxisnah und sehr alltagstauglich erklären die Ernährungs-Docs Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck und Dr. med. Jörn Klasen, wie regelmäßige Bewegung und vor allem eine Umstellung auf gesunde Ernährung Beschwerden deutlich verbessert und sogar Medikamente reduzieren werden können. Mit vielen leckeren und Bauch schonenden Rezepten, die Energie und Lebensfreude zurückbringen, fällt das gar nicht schwer. Hätten Sie´s gewusst? Selbst ob es uns gut geht oder nicht, ob unser Immunsystem funktioniert, wir uns fit fühlen oder ob wir müde und abgeschlagen sind, vieles davon wird in unserem wichtigsten Verdauungsorgan entschieden. Ein Grund mehr, mit dem neuen Buch der E-Docs auf die richtige Ernährung umzustellen.

"Bewusste Ernährung für ein gutes Bauchgefühl - und lecker dazu!" TV für mich 20181115

Details

Verkaufsrang

2040

Einband

Gebundene Ausgabe

Erscheinungsdatum

07.09.2018

Verlag

ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

Seitenzahl

192

Beschreibung

Details

Verkaufsrang

2040

Einband

Gebundene Ausgabe

Erscheinungsdatum

07.09.2018

Verlag

ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

Seitenzahl

192

Maße (L/B/H)

19,1/24,1/2,3 cm

Gewicht

838 g

Auflage

4. Auflage

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-89883-822-1

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4.5

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Bewertung aus Wien am 02.01.2021

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Post hat mein Paket nicht zugestellt, sondern Retour geschickt, leider !!!

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Ernährungs Docs

Bewertung aus Basel am 10.08.2019

Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Es ist ein wunderbar informatives Buch über und für den kranken Darm. Es stimmt mit der Fernseh-Reihe der Ärzte genau überein.

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Es ist ein wunderbar informatives Buch über und für den kranken Darm. Es stimmt mit der Fernseh-Reihe der Ärzte genau überein.

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Die Ernährungs-Docs - Gute Verdauung

von Jörn Klasen, Anne Fleck, Matthias Riedl

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