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Trackliste

  1. Vorwort: Spuren an der Haut und wie man sie liest
  2. Teil I: In der Tiefgarage oder: Die Schichten unserer Haut
  3. Erstes Untergeschoss: Die Epidermis, oder: leben, um zu sterben
  4. Stein auf Stein: Die Hautschutzbarriere
  5. Hautschuppen
  6. Säureschutz und Mikrobiom
  7. Körperfalten
  8. Viva la Diva oder Po macht nicht immer froh
  9. Lebendiger Juckreiz - wenn einen was wurmt!
  10. Körpereigener Sonnenschirm
  11. Pigmentierungen - Braunes im Gesicht und im Genitalbereich
  12. Zwischen den Stockwerken / Leberflecken
  13. Blasen, Wunden und Narben
  14. Überfressene Narben
  15. Dehnungsstreifen
  16. Im zweiten Untergeschoss: Die Lederhaut
  17. Kapillaren und Schleusenkissen
  18. Coole Haut im Winter
  19. Im Rausch der Durchblutung
  20. Die Lymphe - Spionage im Dienste unseres Immunsystems
  21. Unser Haut-Hirn
  22. Unser Haut-Hirn
  23. Von Sadomaso- und Weltfriedens-Hormonen
  24. Das juckt mich (nicht)!
  25. Drüsen und Sekrete
  26. Drüsen und Sekrete
  27. Von Liebes-Seen und Partnerwahl
  28. Von Liebes-Seen und Partnerwahl
  29. Popel, Rotz und Borke
  30. Popel, Rotz und Borke
  31. Schmalz, Ohr erhalt's
  32. Talgdrüsen und Talgwurm
  33. Im dritten Untergeschoss: Die Unterhaut oder: Hülle mit Fülle
  34. Im dritten Untergeschoss: Die Unterhaut oder: Hülle mit Fülle
  35. Teil II: Was uns auf die Pelle rückt: Die Haut im Sturm des Lebens
  36. Teil II: Was uns auf die Pelle rückt: Die Haut im Sturm des Lebens
  37. Teil II: Was uns auf die Pelle rückt: Die Haut im Sturm des Lebens
  38. Teil II: Was uns auf die Pelle rückt: Die Haut im Sturm des Lebens
  39. Teil II: Was uns auf die Pelle rückt: Die Haut im Sturm des Lebens
  40. Sommer, Sonne, Sonnenbrand
  41. Vitamin D
  42. Sonnenallergie und Mallorca-Akne
  43. Morbus Lederschuh
  44. Hautkrebs
  45. Hautkrebs
  46. Hautkrebs
  47. Hautkrebs
  48. Der Hauttypen-Check
  49. Meiden, kleiden, cremen
  50. Meiden, kleiden, cremen
  51. Meiden, kleiden, cremen
  52. Körperpflege, oder: Wer zu viel seift, stinkt!
  53. Körperpflege, oder: Wer zu viel seift, stinkt!
  54. Körperpflege, oder: Wer zu viel seift, stinkt!
  55. Untenrum und obenrum
  56. Öl: Fahrlässige Körperverletzung
  57. Kontaktallergien
  58. Kontaktallergien
  59. Dornwarzen und Fußpilz
  60. Dornwarzen und Fußpilz
  61. Dornwarzen und Fußpilz
  62. Krampfadern und Besenreiser
  63. Krampfadern und Besenreiser
  64. Manipulationen an der Fassade
  65. Botox, oder: Die Dosis macht das Gift
  66. Botox, oder: Die Dosis macht das Gift
  67. Pro und contra Faltenkiller
  68. Aufspritzen, oder: Eine Lippe kommt selten allein
  69. Tattoos - ein Splatter-Movie für unsere Haut
  70. Tattoos - ein Splatter-Movie für unsere Haut
  71. Teil III: Ein Ausflug Genitalien - Hautsache Sex
  72. Intimrasur und G-Shot
  73. Vorhut Vorhaut
  74. Teil IV: Die Haut ist, was du isst
  75. Makronährstoffe: Energie für den Organismus
  76. Kohlenhydrate
  77. Alkohol
  78. Eiweiß
  79. Fette
  80. Mikronährstoffe: Stoffwechsel-Fein-Tuning
  81. Vitamina
  82. Nahrungsergänzungsmittel
  83. Oxidativer Stress und Radikalfänger
  84. Spurenelemente
  85. Spurenelemente
  86. Spurenelemente
  87. Akne und Pickel
  88. Akne und Pickel
  89. Neurodermitis oder Atopisches Ekzem
  90. Allergische und pseudoallergische Nesselsucht
  91. Rosazea
  92. Schuppenflechte
  93. Teil V: Spiegel der Seele: Haut-Psyche
  94. Und ewig grüßt das Cortisol
  95. Phobie, Wahn und Zwang
  96. Aggressionen gegen sich selbst
  97. Verliebtsein und Glück
  98. Nachwort
Artikelbild von Haut nah
Yael Adler

1. Haut nah

Haut nah

Alles über unser größtes Organ

Hörbuch (MP3-CD)

9,99 €

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Beschreibung

Details

Gesprochen von

Yael Adler

Spieldauer

5 Stunden und 8 Minuten

Erscheinungsdatum

26.09.2018

Hörtyp

Lesung

Fassung

gekürzt

Beschreibung

Details

Gesprochen von

Yael Adler

Spieldauer

5 Stunden und 8 Minuten

Erscheinungsdatum

26.09.2018

Hörtyp

Lesung

Fassung

gekürzt

Medium

MP3-CD

Anzahl

1

Verlag

Argon Balance

Sprache

Deutsch

EAN

9783839893920

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Ausgezeichnet

Bewertung aus Bern am 29.06.2021

Bewertet: Hörbuch-Download

Ich habe meine Haut nie so wahr genommen wie sie im Buch beschrieben wird. Dieses Buch zu lesen ist nur zu empfehlen. Meine Wahrnehmung gegenüber meiner Haut hat sich geändert. Zum positiven

Ausgezeichnet

Bewertung aus Bern am 29.06.2021
Bewertet: Hörbuch-Download

Ich habe meine Haut nie so wahr genommen wie sie im Buch beschrieben wird. Dieses Buch zu lesen ist nur zu empfehlen. Meine Wahrnehmung gegenüber meiner Haut hat sich geändert. Zum positiven

Fakten humorvoll erklärt

Kathrin aus Darmstadt am 02.04.2021

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Dr. med. Yael Adler hat mich bereits mit dem Buch “Wir müssen reden, Frau Doktor“ begeistert und daher war mir klar, dass ich dieses Buch lesen möchte. Und die Autorin hat mich wieder restlos überzeugt, da sie Fakten einfach verständlich erklärt und diese mit viel Humor verpackt, sodass ich beim Lesen immer wieder dachte, dass ich einen Roman lese und kein Sachbuch. Genau diese Kombination von Fakten, die sie in einem grandiosen Schreibstil verpackt hat mich hier mehrfach zum Lachen und ganz oft zum Schmunzeln gebracht, wodurch das Buch super unterhaltsam zu lesen ist. Gleichzeitig ist es so spannend verfasst, dass ich es in einem Rutsch gelesen habe, weil mich die Inhalte gefesselt haben. Auch finde ich das Buch sehr vielfältig, weil sie auch einfache Rezepte integriert hat und dadurch das gerade gelernte auch gleich in den Alltag umgesetzt werden kann. Vorn mir ganz klar 5 von 5 Sternen und eine klare Leseempfehlung.

Fakten humorvoll erklärt

Kathrin aus Darmstadt am 02.04.2021
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Dr. med. Yael Adler hat mich bereits mit dem Buch “Wir müssen reden, Frau Doktor“ begeistert und daher war mir klar, dass ich dieses Buch lesen möchte. Und die Autorin hat mich wieder restlos überzeugt, da sie Fakten einfach verständlich erklärt und diese mit viel Humor verpackt, sodass ich beim Lesen immer wieder dachte, dass ich einen Roman lese und kein Sachbuch. Genau diese Kombination von Fakten, die sie in einem grandiosen Schreibstil verpackt hat mich hier mehrfach zum Lachen und ganz oft zum Schmunzeln gebracht, wodurch das Buch super unterhaltsam zu lesen ist. Gleichzeitig ist es so spannend verfasst, dass ich es in einem Rutsch gelesen habe, weil mich die Inhalte gefesselt haben. Auch finde ich das Buch sehr vielfältig, weil sie auch einfache Rezepte integriert hat und dadurch das gerade gelernte auch gleich in den Alltag umgesetzt werden kann. Vorn mir ganz klar 5 von 5 Sternen und eine klare Leseempfehlung.

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von med. Yael Adler

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    3. Erstes Untergeschoss: Die Epidermis, oder: leben, um zu sterben
    4. Stein auf Stein: Die Hautschutzbarriere
    5. Hautschuppen
    6. Säureschutz und Mikrobiom
    7. Körperfalten
    8. Viva la Diva oder Po macht nicht immer froh
    9. Lebendiger Juckreiz - wenn einen was wurmt!
    10. Körpereigener Sonnenschirm
    11. Pigmentierungen - Braunes im Gesicht und im Genitalbereich
    12. Zwischen den Stockwerken / Leberflecken
    13. Blasen, Wunden und Narben
    14. Überfressene Narben
    15. Dehnungsstreifen
    16. Im zweiten Untergeschoss: Die Lederhaut
    17. Kapillaren und Schleusenkissen
    18. Coole Haut im Winter
    19. Im Rausch der Durchblutung
    20. Die Lymphe - Spionage im Dienste unseres Immunsystems
    21. Unser Haut-Hirn
    22. Unser Haut-Hirn
    23. Von Sadomaso- und Weltfriedens-Hormonen
    24. Das juckt mich (nicht)!
    25. Drüsen und Sekrete
    26. Drüsen und Sekrete
    27. Von Liebes-Seen und Partnerwahl
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    29. Popel, Rotz und Borke
    30. Popel, Rotz und Borke
    31. Schmalz, Ohr erhalt's
    32. Talgdrüsen und Talgwurm
    33. Im dritten Untergeschoss: Die Unterhaut oder: Hülle mit Fülle
    34. Im dritten Untergeschoss: Die Unterhaut oder: Hülle mit Fülle
    35. Teil II: Was uns auf die Pelle rückt: Die Haut im Sturm des Lebens
    36. Teil II: Was uns auf die Pelle rückt: Die Haut im Sturm des Lebens
    37. Teil II: Was uns auf die Pelle rückt: Die Haut im Sturm des Lebens
    38. Teil II: Was uns auf die Pelle rückt: Die Haut im Sturm des Lebens
    39. Teil II: Was uns auf die Pelle rückt: Die Haut im Sturm des Lebens
    40. Sommer, Sonne, Sonnenbrand
    41. Vitamin D
    42. Sonnenallergie und Mallorca-Akne
    43. Morbus Lederschuh
    44. Hautkrebs
    45. Hautkrebs
    46. Hautkrebs
    47. Hautkrebs
    48. Der Hauttypen-Check
    49. Meiden, kleiden, cremen
    50. Meiden, kleiden, cremen
    51. Meiden, kleiden, cremen
    52. Körperpflege, oder: Wer zu viel seift, stinkt!
    53. Körperpflege, oder: Wer zu viel seift, stinkt!
    54. Körperpflege, oder: Wer zu viel seift, stinkt!
    55. Untenrum und obenrum
    56. Öl: Fahrlässige Körperverletzung
    57. Kontaktallergien
    58. Kontaktallergien
    59. Dornwarzen und Fußpilz
    60. Dornwarzen und Fußpilz
    61. Dornwarzen und Fußpilz
    62. Krampfadern und Besenreiser
    63. Krampfadern und Besenreiser
    64. Manipulationen an der Fassade
    65. Botox, oder: Die Dosis macht das Gift
    66. Botox, oder: Die Dosis macht das Gift
    67. Pro und contra Faltenkiller
    68. Aufspritzen, oder: Eine Lippe kommt selten allein
    69. Tattoos - ein Splatter-Movie für unsere Haut
    70. Tattoos - ein Splatter-Movie für unsere Haut
    71. Teil III: Ein Ausflug Genitalien - Hautsache Sex
    72. Intimrasur und G-Shot
    73. Vorhut Vorhaut
    74. Teil IV: Die Haut ist, was du isst
    75. Makronährstoffe: Energie für den Organismus
    76. Kohlenhydrate
    77. Alkohol
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    80. Mikronährstoffe: Stoffwechsel-Fein-Tuning
    81. Vitamina
    82. Nahrungsergänzungsmittel
    83. Oxidativer Stress und Radikalfänger
    84. Spurenelemente
    85. Spurenelemente
    86. Spurenelemente
    87. Akne und Pickel
    88. Akne und Pickel
    89. Neurodermitis oder Atopisches Ekzem
    90. Allergische und pseudoallergische Nesselsucht
    91. Rosazea
    92. Schuppenflechte
    93. Teil V: Spiegel der Seele: Haut-Psyche
    94. Und ewig grüßt das Cortisol
    95. Phobie, Wahn und Zwang
    96. Aggressionen gegen sich selbst
    97. Verliebtsein und Glück
    98. Nachwort