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Genial gesund

Superfood for Family & Friends

Buch (Gebundene Ausgabe)

26,95 € inkl. gesetzl. MwSt.

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Beschreibung

In »Genial gesund – Superfood for Family & Friends« dreht sich alles um gesundes Essen, das supereinfach und natürlich auch superlecker ist. Jamie Oliver knüpft mit diesem Kochbuch an sein Erfolgskonzept von »Jamies Superfood für jeden Tag« an und zeigt, wie genial einfach eine ausgewogene Ernährung ist – ob für Singles, Paare, Familien oder Freunde!
 
Neben Frühstücksideen und einem Extrakapitel zum Thema Vorratsküche gibt es reichlich raffinierte Rezepte rund ums Mittag- und Abendessen zu entdecken, darunter Schnelle Küche, Gesunde Klassiker, Salate, Currys & Eintöpfe, Aus dem Ofen, Pasta & Risotto und Suppen. Mit Jamies Ideen ist es ganz unkompliziert, mehr Obst und Gemüse zu essen, schnelle aber trotzdem nahrhafte Gerichte zu kochen und manches Lieblingsgericht gesünder zuzubereiten. Von Schoko-Porridge mit griechischem Joghurt und frischem Obst über Veggie-Bolognese mit Gemüse und Linsen bis zu selbst gemachten Chicken-Nuggets mit Paprika-Parmesan-Panade – bei jedem der über 100 Rezepte kann man immer sicher sein, dass man optimal mit allen Nährstoffen versorgt wird und sich etwas Gutes tut. Und am Ende des Buches gibt es von Jamie viele nützliche Hinweise, Tipps und Informationen rund um gesunde Ernährung wie zum richtigen Kauen, Darmgesundheit oder Zuckerkonsum. Für genial gesundes Essen, das genial gut schmeckt!

Details

Verkaufsrang

21902

Einband

Gebundene Ausgabe

Erscheinungsdatum

21.07.2016

Verlag

DK Verlag Dorling Kindersley

Seitenzahl

288

Beschreibung

Details

Verkaufsrang

21902

Einband

Gebundene Ausgabe

Erscheinungsdatum

21.07.2016

Verlag

DK Verlag Dorling Kindersley

Seitenzahl

288

Maße (L/B/H)

25,6/20/2,7 cm

Gewicht

1170 g

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-8310-3159-7

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Für alles und jeden was dabei!

Bewertung aus Schwalbach am 12.05.2020

Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Jamie hat hier ganz tolle Rezepte super zusammengestellt. Für jede Mahlzeit ist was dabei und lässt sich auch ganz einfach nachmachen. Ob mal schnell, für den Ofen oder mehrgängige Menüs. Ich mag dieses Buch sehr :)

Für alles und jeden was dabei!

Bewertung aus Schwalbach am 12.05.2020
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Jamie hat hier ganz tolle Rezepte super zusammengestellt. Für jede Mahlzeit ist was dabei und lässt sich auch ganz einfach nachmachen. Ob mal schnell, für den Ofen oder mehrgängige Menüs. Ich mag dieses Buch sehr :)

Genial gesund

Timo Funken am 04.07.2019

Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Leckere gesunde Rezepte, die leicht zum Selbermachen sind. Das ist Jamie Oliver und auch diesem Kochbuch von ihm wird es gerecht. Meine Empfehlung. Liebe Grüße Timo Funken

Genial gesund

Timo Funken am 04.07.2019
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Leckere gesunde Rezepte, die leicht zum Selbermachen sind. Das ist Jamie Oliver und auch diesem Kochbuch von ihm wird es gerecht. Meine Empfehlung. Liebe Grüße Timo Funken

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