Ratgeber Generalisierte Angststörung Informationen für Betroffene und Angehörige
-
- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
9,95 €
inkl. MwSt,
Artikel liefern lassen
Beschreibung
Details
Verkaufsrang
23193
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
08.02.2016
Verlag
Hogrefe VerlagSeitenzahl
81
Maße (L/B/H)
21,3/14,9/0,8 cm
Gewicht
133 g
Auflage
2. aktualisierte Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-8017-2708-6
Dieser Ratgeber richtet sich an Personen, die ihre Sorgen nicht mehr im Griff haben, denen ihre Sorgen zu viel werden. Hiermit sind Sorgen gemeint, die zwar meist realistisch sind, aber dennoch überflüssig. Sorgen, die sich auf Dinge richten, die man nicht verändern kann und vor allem Sorgen, die mit Einschränkungen für das Leben der Betroffenen verbunden sind: Die Person beginnt, gegen die Sorgen anzukämpfen oder Dinge zu vermeiden, um nicht mit den Sorgen konfrontiert zu werden. Die Sorgen und Ängste nehmen einen großen Teil der Tageszeit in Anspruch und sind für die Betroffenen nicht mehr kontrollierbar.
Der Ratgeber zeigt auf, welche Art des Sich-Sorgens problematisch sein kann und welche Wege es gibt, sich von dem andauernden „Gedankenmachen“ zu befreien. Anhand zahlreicher Übungen wird erläutert, wie unvermeidliche von überflüssigen Sorgen getrennt werden können und wie beide Arten von Sorgen besser zu bewältigen sind.
Weitere Bände von Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie
-
Ratgeber Panikstörung und Agoraphobie von Nina Heinrichs
Band 14Nina Heinrichs
Ratgeber Panikstörung und AgoraphobieBuch
12,95 €
-
Ratgeber Generalisierte Angststörung von Jürgen Hoyer
Band 15Jürgen Hoyer
Ratgeber Generalisierte AngststörungBuch
9,95 €
-
Ratgeber Parkinson von Bernd Leplow
Band 16Bernd Leplow
Ratgeber ParkinsonBuch
8,95 €
-
Ratgeber Magersucht von Thomas Paul
Band 17Thomas Paul
Ratgeber MagersuchtBuch
8,95 €
-
Frau Schmitt, die Zigaretten und Sie von Bettina Lohmann
Band 18Bettina Lohmann
Frau Schmitt, die Zigaretten und SieeBook
8,99 €
-
Ratgeber Soziale Phobie von Katrin Consbruch
Band 20Katrin Consbruch
Ratgeber Soziale PhobieBuch
9,95 €
-
Wenn das Spiegelbild zur Qual wird von Ulrich Stangier
Band 21Ulrich Stangier
Wenn das Spiegelbild zur Qual wirdBuch
9,95 €
-
Was jeder Mann über Sexualität und sexuelle Probleme wissen will von Steffen Fliegel
Band 22Steffen Fliegel
Was jeder Mann über Sexualität und sexuelle Probleme wissen willBuch
12,95 €
-
Achtsamkeitsübungen für die klinische Praxis und den Alltag von Johannes Michalak
Band 23Johannes Michalak
Achtsamkeitsübungen für die klinische Praxis und den AlltagHörbuch
14,19 €
-
Ratgeber Borderline-Störung von Martin Bohus
Band 24Martin Bohus
Ratgeber Borderline-StörungBuch
14,95 €
-
Ratgeber Trauma und Posttraumatische Belastungsstörung von Thomas Ehring
Band 25Thomas Ehring
Ratgeber Trauma und Posttraumatische BelastungsstörungBuch
8,95 €
-
Ratgeber Prüfungsangst von Lydia Fehm
Band 26Lydia Fehm
Ratgeber PrüfungsangstBuch
12,95 €
Unsere Kundinnen und Kunden meinen
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kund*innen durch Ihre Meinung
Erste Bewertung verfassenKurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice