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Band 46
Schneller Sprinten und Laufen in allen Sportarten
Bewegungskonzepte
Buch (Taschenbuch)
18,00 €
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Beschreibung
Details
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
01.05.2011
Verlag
Hofmann-Verlag GmbH & Co. KGSeitenzahl
184
Maße (L/B/H)
21,1/14,9/1,5 cm
Schnelligkeit und Sprintfähigkeit sind in fast allen Sportarten Grundlage für den Erfolg. Im Training kommt es daher darauf an, sich spielerisch eine Form des Sprintens und Laufens anzueignen, die in unterschiedlichsten Situationen, möglichst ökonomisch eine hohe Geschwindigkeit ermöglicht, um gleichzeitig eingesparte Energien für kontrollierte Bewegungen in Spiel oder Wettkampf zur Verfügung zu haben. Anders als so viele Laufbücher betont Schneller Sprinten und Laufen in allen Sportarten als neues Element stärker die neuromuskulären und lerntheoretischen Grundlagen der Fortbewegung.
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