Mentales Training für Triathleten und alle Ausdauersportler
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Beschreibung
Details
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
01.06.2011
Abbildungen
mit Abbildungen 23,5 cm
Verlag
Sportwelt VerlagSeitenzahl
348
Maße (L/B/H)
22,8/15,4/2,5 cm
Gewicht
558 g
Auflage
2. Auflage
Originaltitel
The Triathlete's Guide to Mental TrainingÜbersetzt von
Ariane Katibei
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-9811428-0-8
Und genau wie die körperliche Leistung nur durch konsequentes Training gesteigert wird, erfordert es viel Zeit und eine gezielte Vorbereitung, seine mentale Leistungsfähigkeit zu entwickeln.
Dieses Buch hilft Ihnen, die psychischen Hürden beim Triathlon erfolgreich zu bewältigen. Mit dem richtigen Motivationsniveau und mehr Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten werden Sie eine völlig neue Leistungsebene erreichen – unabhängig von Ihrem jetzigen Leistungsstand.
"Dieses Buch hilft, von Beginn an die persönlichen Schwächen aufzuzeigen und gibt gute Hilfestellungen, wie man diese verbessern kann." (Patrick Hunkeler, triathlon-szene.de)
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