Denk Dich Fit!

Inhaltsverzeichnis

Vorwort
Einführung:

Denk- und Gedächtnistraining nach Dr. med. Franziska Stengel
Geistig fit sein
Wie trainieren ich am besten?
Was wird trainiert?
Das Material:

Die Übungen
Weiterführende Überlegungen
Gedächtnistipps
Theorieteil
Das Gehirn
Ernährung und Gedächtnis
Krankheit und Gedächtnis
Medikamente, Genussgifte und Gedächtnis
Das Gedächtnisspeichermodell
Veränderungen menschlicher Fähigkeiten im Laufe des Lebens
Lernen und Gedächtnis
Das Gedächtnistagebuch
Merkstrategien:

Strategien gegen das Verlegen von Gegenständen
Strategien, um sich Inhalte besser zu merken
Strategien, um sich Zahlen besser zu merken
12 Spielrunden mnit Bewegungsübungen
Lösungen
Verzeichnis der Spielarten
Die Autorinnen

Denk Dich Fit!

Heitere Gedächtnisspiele zur geistigen Konzentration - mit Hörübungen auf CD

Buch (Set mit diversen Artikeln)

29,90 €

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Beschreibung

Details

Einband

Set mit diversen Artikeln

Erscheinungsdatum

01.01.2020

Verlag

Memo verlag

Seitenzahl

198

Maße (L/B/H)

21/15,1/1,8 cm

Beschreibung

Details

Einband

Set mit diversen Artikeln

Erscheinungsdatum

01.01.2020

Verlag

Memo verlag

Seitenzahl

198

Maße (L/B/H)

21/15,1/1,8 cm

Gewicht

397 g

Auflage

3. Auflage

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-929317-05-3

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    Geistig fit sein
    Wie trainieren ich am besten?
    Was wird trainiert?
    Das Material:

    Die Übungen
    Weiterführende Überlegungen
    Gedächtnistipps
    Theorieteil
    Das Gehirn
    Ernährung und Gedächtnis
    Krankheit und Gedächtnis
    Medikamente, Genussgifte und Gedächtnis
    Das Gedächtnisspeichermodell
    Veränderungen menschlicher Fähigkeiten im Laufe des Lebens
    Lernen und Gedächtnis
    Das Gedächtnistagebuch
    Merkstrategien:

    Strategien gegen das Verlegen von Gegenständen
    Strategien, um sich Inhalte besser zu merken
    Strategien, um sich Zahlen besser zu merken
    12 Spielrunden mnit Bewegungsübungen
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