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Ängste verstehen und überwinden

Wie Sie sich von Angst, Panik und Phobien befreien. Endlich wieder angstfrei leben mit Tipps aus der kognitiven Verhaltenstherapie und der Konfrontationstherapie

Buch (Taschenbuch)

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Beschreibung

Details

Verkaufsrang

15722

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

01.01.2021

Verlag

PAL - Verlagsgesellschaft mbH

Seitenzahl

256

Beschreibung

Details

Verkaufsrang

15722

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

01.01.2021

Verlag

PAL - Verlagsgesellschaft mbH

Seitenzahl

256

Maße (L/B/H)

20,8/13,4/1,5 cm

Gewicht

325 g

Auflage

33. überarbeitete Auflage

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-923614-32-5

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4.7

6 Bewertungen

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Viele hilfreiche Tipps!

Bewertung aus Ratingen am 06.08.2021

Bewertungsnummer: 1545823

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Endlich ein Buch, das nicht nur erklärt, wie Angst entsteht, sondern tatsächlich hilfreiche praktische Vorschläge macht, wie man Angst überwinden kann! Die Sprache ist leicht und verständlich, und die Beispielsituationen sind lebensnah. Hier ist Ihr Geld gut angelegt!
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Viele hilfreiche Tipps!

Bewertung aus Ratingen am 06.08.2021
Bewertungsnummer: 1545823
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Endlich ein Buch, das nicht nur erklärt, wie Angst entsteht, sondern tatsächlich hilfreiche praktische Vorschläge macht, wie man Angst überwinden kann! Die Sprache ist leicht und verständlich, und die Beispielsituationen sind lebensnah. Hier ist Ihr Geld gut angelegt!

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Guter Überblick

Bewertung aus Köln am 02.01.2020

Bewertungsnummer: 1279967

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Dieses Buch bietet einen guten Überblick zum Thema. Die Dinge sind gut erklärt und man merkt dass da eine Fachfrau am Werk ist. Der Lösungsteil ist für meinen Geschmack aber etwas kurz geraten.
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Guter Überblick

Bewertung aus Köln am 02.01.2020
Bewertungsnummer: 1279967
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Dieses Buch bietet einen guten Überblick zum Thema. Die Dinge sind gut erklärt und man merkt dass da eine Fachfrau am Werk ist. Der Lösungsteil ist für meinen Geschmack aber etwas kurz geraten.

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Ängste verstehen und überwinden

von Doris Wolf

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