Einfach behalten

Das schnellste Erinnerungssystem der Welt

Haufe TaschenGuide Band 322

Nicol Jahns

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Beschreibung

In jedem steckt ein Erinnerungsgenie. Wenn Informationen für den Menschen relevant sind, dann erhöht sich die Lern- und Merkfähigkeit, denn die Relevanz steigt mit dem Grad der Emotionen. Der Autor Nicol Jahns wurde selbst von Gedächtnisweltmeistern ausgebildet. Er zeigt, wie Sie mit Gesten, Mimik, Gefühlen, Ihren eigenen Bildern und Phantasien das deklarative Gedächtnis fördern. Mithilfe von Emotionen und ein wenig Training können auch Sie Ihre Lern- und Merkfähigkeit deutlich erhöhen. Beispiele aus der Berufspraxis zeigen, wie schnell Sie sich neues Wissen aneignen können.

Inhalte:


  • Die Wurzeln des schnellsten Erinnerungssystems der Welt

  • Wie Sie das Potenzial Ihres Gehirns optimal nutzen

  • Methoden und Techniken: bildhaftes Erinnern, Abstraktes im Kopf behalten, Zahlen nicht mehr vergessen

  • Wie Sie das System im Job einsetzen: Anwendungsbeispiele

  • Konzentriert und fokussiert lernen im Alltag

Nicol Jahns war lange Zeit im Bankensektor tätig und überzeugt davon, ein schlechtes Gedächtnis zu besitzen. Bis er eines Tages faszinierende Erinnerungstechniken erlernte und binnen weniger Monate eine Blitzkarriere hinlegte. Er entdeckte, dass sich alle Techniken, die er bisher kannte, in ihrer Wirksamkeit noch deutlich steigern ließen. 2012 gründete er daher in Berlin das Unternehmen einfach.behalten. Nicol Jahns verknüpft seitdem die weltweit schnellsten Techniken zum Erinnern von Daten, Zahlen und Fakten mit einem eigenen, ausgeklügelten System. Mit diesem können täglich hunderte Informationen sicher und sortiert ins Gedächtnis gelangen und somit ist es das schnellste Erinnerungssystem der Welt. Mithilfe dieses Systems ist es für praktisch jeden Menschen möglich, sich binnen eines einzigen Tages über 500 Fakten einzuprägen und diese dauerhaft zu behalten. Nicol Jahns trainiert Fach- und Führungskräfte in Unternehmen im In- und Ausland sowie interessierte Privatpersonen. Zu seinen Kunden zählen u. a. Mercedes Benz, das Deutsche Zentrum für Luft- und Raumfahrt, Lindt & Sprüngli, der Deutsche Sparkassen- und Giroverband, die Sparda-Bank Hannover eG. Er lebt mit seiner Tochter Lara in Himmelpforten bei Hamburg.

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 256
Erscheinungsdatum 15.02.2019
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-648-12285-3
Verlag Haufe Lexware GmbH
Maße (L/B/H) 16,5/10,3/2 cm
Gewicht 191 g
Auflage 1. Auflage
Verkaufsrang 139648

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  • Inhaltsverzeichnis



    Alles eine Frage der richtigen Technik


    • Was bisher geschah - der Ursprung der Erinnerungstechnik

    • Warum es noch viel besser geht - die Vorteile von einfach.behalten

    • Das schnellste Erinnerungssystem der Welt und seine Wurzeln


    Warum das Gehirn kann, was es kann


    • Wozu unser Gehirn imstande ist

    • Das Seepferdchen in unserem Kopf

    • Die Memo-Ebenen

    • Wie Sie das Potenzial Ihres Gehirns optimal nutzen


    So funktioniert das einfach.behalten


    • Bildhafte Begriff

    • Abtrakte Begriffe

    • Vokabeln, Fremdwörter & Co.: stark abstrakte Begriffe

    • Zahlen

    • Namen und Gesichter

    • Es muss nicht perfekt sein!

    • Wiederholen und festigen: Wissen für das Langzeitgedächtnis

    • Die Memo-Ebene verinnerlichen


    Wie Sie das System einsetzen


    • Für Studierende: Prüfungsstoff lernen

    • Schwierige Prüfungsreihenfolgen: ein Beispiel aus dem Arbeitsrecht

    • Komplexe Gruppierungen: ein Beispiel aus der Biochemie

    • Im Job: Argumente für die Gehaltsverhandlung abrufen

    • Einen Vortrag halten

    • Neues Wissen erschließen - vom Fließtext zur Memo-Ebene

    • Wissen für Small-Talk-Anlässe


    Die einfach.behalten-Spezialwerkzeuge


    • Klassisch: die Memo-Ebene auf foliertem Karton

    • Mit Erinnerungsfunktion: die Memo-Ebene als App

    • Zum Mitnehmen in die Prüfung: die Memo-Ebene als Kugelschreiber




    Konzentriert lernen im Alltag


    • Das Ziel im Blick

    • Gehen Sie offline

    • Erinnern wird planbar

    • Wie Sie die Lernbremse Stress aushebeln

    • Fitter Körper - fittes Gehirn

    • Futter fürs Gehirn

    • Das Prinzip »Eat the Frog«: Unangenehmes zuerst

    • Wo es sich am besten lernen lässt

    • Wenn es läuft: Flow

    • Zum Schluss ...


    Anhang: Eine kleine Auswahl weiterer Memo-Ebenen

    Stichwortverzeichnis