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Die Faszien Methode - mit Lauren Roxburgh

Mit ihrer neuen DVD "Die Faszien Methode" zeigt Celebrity-Coach und Buchautorin LAUREN ROXBURGH, wie man unter Zuhilfenahme einer simplen Schaumstoffrolle, der sogenannten Faszien-Rolle, effektiv Verspannungen löst und ein besseres Wohlbefinden erzielt. Die Faszien sind Teile unseres Bindegewebes, die Muskeln und Organe umhüllen. Sie sind neben Skelett und Muskeln die wichtigsten Stützen unseres Körpers. Die ganzheitliche Workout-DVD "Die Faszien Methode" besteht aus einer Einführung in das Thema Faszien sowie aus vier Übungseinheiten, die Ihnen dabei helfen, Verspannungen zu lösen, sich von Giftstoffen zu befreien und einen schlankeren, jüngeren Look zu erzielen. LAUREN ROXBURGH, die mit Stars wie GWYNETH PALTROW und MELISSA RAUCH zusammengearbeitet hat, präsentiert umfangreiche und ganzheitliche Übungen, um die Faszien geschmeidig, flexibel und stark zu halten. Folgende Übungen sind auf der DVD enthalten: - Rise & Shine: Morgendliches Faszien-Rollen (ca. 20 Min.) - Übungen mit der Reise-Faszien-Rolle (ca. 20 Min.) - Rücken-Rollen (ca. 10 Min.) - Becken-Rollen (ca. 20 Min.)
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Beschreibung

Produktdetails

Medium DVD
Anzahl 1
FSK Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Erscheinungsdatum 26.04.2019
Sprache Deutsch, Englisch
EAN 4006448769307
Genre Special
Studio Polyband
Originaltitel Die Faszien Methode - mit Laur
Spieldauer 77 Minuten
Bildformat 16:9 (1,78:1)
Tonformat Deutsch: DD 2.0, Englisch: DD 2.0
Produktionsjahr 2018
Film (DVD)
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12,99
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inkl. gesetzl. MwSt.
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