Tiefenentspannung nach Yoga Nidra

Angeleitete Entspannungsübungen

Die CD enthält die komplette Anleitung zur Tiefenentspannung mit Yoga Nidra und drei weitere Kurzentspannungen, die Körper und Geist Energie geben, die Konzentration und die persönliche Verwirklichung fördern.Während der Tiefenentspannung können Körper und Geist schnell und nachhaltig regenerieren. Die psychischen Kräfte kehren zurück, der Körper entspannt und umfassendes Wohlgefühl stellt sich ein. Die Übungsmethoden basieren auf den großen introspektiven Traditionen des Ostens, wurden weiterentwickelt und den heutigen Bedürfnissen angepasst. Die CD enthält eine 30-minütige Yoga-Nidra-Tiefenentspannung sowie drei fünfminütige Kurzentspannungen: eine Atemübung, eine Körperreise und eine Affirmationsübung.

Portrait
Barbara Kündig ist Yogalehrerin und Psychologin. Sie hat die Übungen aufgrund ihrer langjährigen Erfahrung als Kursleiterin und Beraterin zusammengestellt. Sie ist Autorin des Buches «Yoga Nidra – die Perle der Tiefenentspannung» (Windpferd Verlag, 2010) und des Kartensets «Yoga-Inspiration» (Windpferd Verlag, 2011).
… weiterlesen

Beschreibung

Produktdetails


Medium CD
Sprecher Sina Fischer
Erscheinungsdatum 08.03.2012
Sprache Deutsch
EAN 9783864100017
Verlag Windpferd
Auflage 1. Auflage
Spieldauer 44 Minuten
Hörbuch (CD)
13,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 42447286
    Entspannen mit Yoga Nidra
    von Uschi Ostermeier-Sitkowski
    Hörbuch (CD)
    14,99
  • 5125544
    Wege in die Entspannung + Gesunder Schlaf. Audio-CD. Atementspannung, Muskelentspannung, Visualisierung
    von Ralf M. Hölker
    (1)
    Hörbuch (CD)
    14,95
  • 15249740
    Yoga-Nidra. Audio-CD
    von Ingrid Ramm-Bonwitt
    Hörbuch (CD)
    14,99
  • 32018236
    Meditative Reisen in die Tiefenentspannung CD
    von Thomas Niklas Panholzer
    Hörbuch (CD)
    14,99
  • 35326702
    Yoga Nidra - Immunsystem stärken - Selbstheilungskräfte anregen - Geführte Yoga Nidra-Übungen
    von Anna E. Röcker
    (1)
    Hörbuch (CD)
    13,99
  • 44106901
    Wellness Musik zum Entspannen
    (1)
    Hörbuch (CD)
    4,99
  • 35326647
    Yoga Nidra - Geführte Yoga Nidra-Übungen - Sammelbox
    von Anna E. Röcker
    Hörbuch (Set)
    22,99 bisher 29,95
  • 14730494
    Mit Yoga-Nidra das Leben meistern
    von Anna Röcker
    Hörbuch (Set)
    9,99
  • 31513292
    Romantische Entspannungsmusik-keltisch
    Hörbuch (CD)
    9,99
  • 16842532
    Hartmann, A: Durch Hypnose - in die Tiefenentspannung
    von Annegret Hartmann
    Hörbuch (CD)
    14,90 bisher 16,95

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Tiefenentspannung nach Yoga Nidra

Tiefenentspannung nach Yoga Nidra

von Barbara Kündig

Hörbuch (CD)
13,99
+
=
Yoga Nidra

Yoga Nidra

von Barbara Kündig

(2)
Buch (gebundene Ausgabe)
16,95
+
=

für

30,94

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen

FAQ