Die Anwendung der beschriebenen Theorien erfordert Mut, Ausdauer und Disziplin und birgt die Gefahr, dass man sich zum Aussenseiter macht. Da stellt sich für jeden einzelnen die Frage, wieviel einem die Gesundheit wert ist.

Es war der provokante Titel, der mich aufmerksam gemacht hat und mit Be- und Verwunderung habe ich das kleine Büchlein durchgelesen.
Hochachtung vor dieser Frau! Sie entwickelt eine vollkommen neues Ernährungskonzept und lebt danach und dafür.
In unglaublichen Gewaltmärschen durch die Wüste beweist sie ihre Theorie. Noch mit über 70 Jahren läuft sie Spitzensportlern davon.
Im Gegensatz zu der aktuellen Diskussion um den Wert des Essens, Bio, Fertigfutter aus Tüte und Kühlregal, Fastfood, wird bei Frau Schatalova der Sinn des Essens betrachtet.
Ernährung soll dem Körper zu bester Entwicklung und Funktionsfähigkeit dienen, was darüber hinaus geht führt zu Störungen und ist eine latale Dosis.

Die Frau hält sich nicht mit kosmetischen Umschichtungen an Ernährungspyramiden auf, ein radikaler Ansatz, der Lebensmittel auf den im Wort enthaltenen Sinn überprüft.

Eine medizinisch-wissenschaftliche Bestätigung dafür,daß es keine "Heiler" gibt,außer dem eigenen inneren Arzt.Dr.med.Galina Schalatova versuchte sehr erfolgreich das Rätsel der natürlichen Selbstregulierung des menschlichen Organismus zu entschlüßeln.Im Angesicht dieses in der Tat revolutionären Konzepts,erscheinen die Behauptungen "unserer" Ernährungswissenschaftler und Diätassistenten, fraglich und absurd!

ein buch für praktiker, erstklassig. frau schatalova beschreibt in diesem handlichen, aber sehr essentiellen werk ein (heilungs)system zur "natürlichen" gesundung. diese russische ärztin und wissenschaftlerin von höchstem rang, fand mit ihren erkenntnissen nicht nur lob. vielmehr wurde sie sehr oft von den höchsten ebenen der russischen elite für ihre unpopulären, aber von ihr beweisbaren und nachvollziehbaren heilungs- und ernährungsmethoden schwer angefriffen. frau schatalova gehört selbst zur elite der nation, ordnete sich jedoch nicht deren regeln unter, sondern vertrat immer die wahrheit, so wie sie diese sah und aufgrund ihrer eigenen unabhängigen forschungen erkannte. man kann nur staunen, wie falsch sich der mensch heute ernährt, ganz speziell was die menge des verzehrs anbelangt und wie sie selbst zusammen mit ihren sprößlingen sogar noch im alter von 75 jahren nationale hochleistungssportler mit leichtigkeit durch ihre ungeheuren leistungen bei tagelangen wüstenwanderungen mit für die kalorienwissenschaftler unbegreiflich geringen lebensmittel- und wasservorräten besiegte, und selbst danach keine anzeichen von erschöpfung zeigte. sehr sehr empfehlenswert für jene, die wirklich ihre gesundheit in die eigenen hände nehmen möchten und dafür bereit sind, alte konzepte zu überdenken und ihr leben zu ändern. wenn dem so ist, dann wird ihnen dieses kleine buch in zukunft ein wertvoller begleiter für ein selbsterfülltes und glückliches leben sein.

Ich empfehle auch jedem, dieses Buch zu lesen und danach zu leben.
Diese Frau LEBT das, worueber sie schreibt - das sieht man ihr an!
Leider habe ich sie noch nicht persoenlich kennengelernt, aber ich hole es nach!
Es gibt in Moskau seit kurzem eine "Shatalova-Schule", wo alle kommen und mitmachen koennen.

Ein tolles Buch, das man neben "Ernährung für Mensch und Erde" von Christian Opitz und "Der grosse Gesundheitskonz" von Franz Konz unbedingt gelesen haben muss, wenn man die Welt (und damit sich) retten will.