Neukunde?

Hier starten

Erweiterte Suche
Selbstvertrauen gewinnen.

Selbstvertrauen gewinnen.

Die Angst vor der Angst verlieren

buch
EUR 16,95 *
auf Merkliste

versandkostenfrei

Sofort lieferbar

Artikel weiterempfehlen

Wird oft zusammen gekauft

EUR 16,95 *

Zusammen jetzt für
23,85

jetzt beide kaufen

Artikeldetails zu Selbstvertrauen gewinnen.

AutorSusan Jeffers

Untertitel Die Angst vor der Angst verlieren

Abbildungsvermerk 21 cm

  • ISBN-103-466-34402-6
  • ISBN-139783466344024
  • Verlag Kösel-Verlag GmbH +...
  • ÜbersetzerSonja Schuhmacher, Susan Jeffers
  • EinbandartTaschenbuch
  • Seiten199
  • Auflage8. Auflage
  • Veröffentlicht18.08.1998
  • Gewicht273g
  • SpracheDeutsch

Kurzbeschreibung zu Selbstvertrauen gewinnen.

Angst ist etwas ganz Alltägliches. Wohl jeder kennt sie in der einen oder anderen Form: als Angst vor beruflichen Anforderungen, vor dem Verlust des Partners, vor Entscheidungen, vor einer bestimmten Begegnung oder auch Nervosität. zum Problem wird sie, wenn wir uns blockieren oder lähmen lassen, weil wir Angst vor der Angst haben. Die Psychologin Susan Jeffers sieht die Wurzel für diese alltägliche Angst vor allem in mangelndem Selbstvertrauen. In diesem Buch entwickelt sie ein leicht umzusetzendes Programm, mit dessen Hilfe jeder seine Angst zulassen, ihre Ursachen erkennen und Selbstvertrauen gewinnen kann. Eine Fülle von Tipps hilft, das Selbstbewußtsein zu steigern, Angstsituationen durchzuspielen und durch eine positive Grundeinstellung zu mehr Offenheit, Vertrauen und Lebensfreude zu gelangen. Ein überzeugendes, gut verständliches Buch, das mit vielen Beispielen Mut macht, sein Leben aktiv zu gestalten.


Autorenportrait zu Selbstvertrauen gewinnen.

Psychotherapeutin, leitete zehn Jahre lang das New Yorker "Floating Hospital", ein schwimmendes Krankenhaus für sozial Benachteiligte; langjährige Erfahrung mit Kursen, Vorträgen und Workshops insbesondere zum Thema Angst; sie lebt in Los Angeles.

Autorenportrait

Psychotherapeutin, leitete zehn Jahre lang das New Yorker "Floating Hospital", ein schwimmendes Krankenhaus für sozial Benachteiligte; langjährige Erfahrung mit Kursen, Vorträgen und Workshops insbesondere zum Thema Angst; sie lebt in Los Angeles.

Bewertung unserer Kunden zu Selbstvertrauen gewinnen.

Wie ist Ihre Meinung zu „Selbstvertrauen gewinnen.”?

Geben Sie Ihre Bewertung ab.

50

26.03.2009

„ganz tolles Buch zur Selbsthilfe”

von einer Kundin oder einem Kunden aus Wien
Susan Jeffers macht Mut, das Leben positiv zu sehen, aus jeder Situation das Beste zu machen und vorallem, sein Leben selbst zu gestalten und damit sein Glück zu finden. Sie gibt einfache und sehr hilfreiche Tipps, das umzusetzen und das Leben zu genießen. Schon beim Lesen kommen Energie und Motivation, sich selbst zu verwirklichen, wieder zurück.
Sehr gut geschrieben, sehr leicht verständlich und praxisnahe!
Für jeden, der gerade an sich selbst zweifelt oder verzweifelt ist!
Mir hat das Buch sehr geholfen!;-)

1 von 1 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich.

War diese Bewertung hilfreich? Ja, Nein

Zuletzt angesehene Artikel

  1. buch

    Selber doof!

    Christine Merz

    EUR 12,90 *
  2. buch

    Seifenwerkstatt

    Anne Schaaf

    EUR 22,00 *
  3. buch

    Seelenverträge

    Leila Eleisa Ayach

    EUR 15,00 *
  4. buch

    Seelengruende

    Arne-Wigand Baganz

    EUR 10,00 *

Häufig gestellte Fragen

  • Wie viele PAYBACK Punkte kann ich für ein Produkt sammeln?

    Für jeden vollen Euro Warenwert erhalten Sie 1 PAYBACK Punkt.
  • Wo sehe ich, wie viel PAYBACK Punkte ich für ein Produkt sammeln kann?

    Die für ein Produkt zu sammelnden Punkte finden Sie unter dem Warenwert auf der Artikeldetailseite, ebenso im Warenkorb und in der Bestellübersicht.
  • Wie kann ich bei bol.de bezahlen?

    Wählen Sie im Bestellprozess oder unter "Mein Konto" im Punkt "Zahlungsart" Ihre gewünschte Zahlungsweise aus. Näheres erfahren Sie in unserer Hilfe.

BonusprogrammHilfe

Payback

16 Punkte sammeln

--> --> -->