Dieses Buch ist eine Bereicherung für die Menschen, die entweder heilberuflich tätig sind oder auf der Suche nach Selbstheilung sind; für alle, die ein tieferes Verständnis für Krankheit und Gesundheit, für physisches als auch geistiges Wohlbefinden, für sich selbst und die Mechanismen des menschlichen Körpers / Geistes, erlangen möchten.

Die Autorin schreibt in leicht verständlicher Sprache und vermeidet den Gebrauch von medizinischen Fachausdrücken, was jedoch die Qualität des Buches nicht herabstuft, sondern aufwertet. Sie beschreibt alle Zusammenhänge so präzise, dass alles für den Leser logisch und nachvollziehbar erscheint. So wird die ein oder andere Einsicht oder "Erleuchtung" hervorgerufen. Das menschliche Gehirn braucht logische und zusammenhängende Informationen, die einen Sinn ergeben, um zu verstehen und umzudenken - genau dies bewerkstelligt die Autorin.

Durch zahlreiche reelle Fallbeispiele von ihren Patienten und auch sich selbst veranschaulicht Claudia Rainville den Krankeitsprozess bis zur Ursachenfindung und somit zum Heilungsprozess.

Welche äußeren und inneren Umstände zur Erkrankung führen können, mag zunächst übertrieben oder weit hergeholt erscheinen, jedoch wird durch die evidenten und schlüssigen Erklärungen und die Darlegung der Fallbeispiele aller Zweifel beseitigt und ein Prozess des Begreifens in Gang gesetzt.

Es ist äußerst faszinierend, welchen Einfluss bestimmte Gefühle (wie z.B. Angst, Wut, Schuld, Lebensverdruss) und Situationen auf unser Wohlbefinden ausüben können. So können diverse Situationen bis in die Kindheit oder bis zur Geburt hin reichen, um eine Erkrankung heute auszulösen; oder aber auch zeitlich mehr oder weniger im gleichen Kontext stehen.
Claudia Rainville erläutert dies alles nicht nur, sondern legt dem Leser auch das nötige Werkzeug in die Hand, um seine Krankheit (falls er gerade krank ist) zu rekonstruieren und zu analysieren. So kann ein Selbstheilungsprozess begonnen werden. Hierfür legt sie eine 12-Schritte-Liste aus.
Ein weiteres Kapitel handelt von der Deutung einzelner Körperteile und -bereiche, die jeder für sich eine eigene Bedeutung und Botschaft tragen.
Das Sachregister ermöglicht es, für bestimmte Krankheiten oder Stichworte sofort die passende Seite mit Erläuterungen dazu zu finden.

Dieses Buch ist ein Geschenk an alle, die sich interessieren und offen für eine neue Sicht- und Denkweise sind.

Dieses Buch erläutert anschaulich, wie man sich und seine Befindlichkeiten besser erkennen kann und dann Abhilfe schaffen kann. Unsere Psyche steuert den Körper und das Wohlbefinden positiv wie negativ.