Da ich selbst eine Diät hinter mir habe, war mir (bzw. ist mir) dieses Buch ein äußerst hilfreicher Ratgeber. Man lernt darin wieder, wie man sich gesund und schmackhaft ernährt. Der Verzicht auf Fleisch fällt bei diesen Rezepten nicht schwer!!! Die meisten der Rezepte sind obendrein äußerst schnell und einfach nachzukochen und gelingen auch mir, dem ungeübten Hobbykoch immer!!!!!

Abnehmen? Oder kein Interesse abzunehmen? Aber Spaß an tollen, gesunden fleischlosen mal etwas anderen Rezepten? Dann bitte lesen und loskochen! Zahlreiche leichte, einfallsreiche und gesunde Rezepte der Schlank im Schlaf-Reihe.

geniale rezepte wir immer bei schlnk im schlaf. und diesmal sogar für vegetarier
ich koche wirklich nur noch aus diesem buch!

Seit vielen Jahren Vegetarier und zunehmend auch Genießer rein veganer Gerichte, besitze ich eine schon recht ansehnliche Sammlung an guten einschlägigen Kochbüchern.
Zum Glück habe auch ich (trotz des für meinen Bedarf scheinbar wenig interessanten Titels) nach dieser Neuerscheinung gegriffen und war überrascht.
Ich kann die hier in den anderen Beiträgen bereits genannten positiven Wertungen nur unterstützen und dieses wunderbare Kochbuch auch all denjenigen empfehlen, die wie ich meinen, in der vegetarischen "Kochkunst" schon umfangreiche Erfahrungen und eine ausreichende Rezeptsammlung zu besitzen. Daß dieses Buch zudem den zusätzlich gesundheits- und schlankheitsfördenden, richtigen Umgang mit Kohlenhydraten, Fetten und Eiweißen in der Speisenzubereitung und Speisenfolge berücksichtigt, macht es besonders interessant. Und das keinesfalls nur für Leser, die abnehmen wollen.
Wirklich ein tolles und auch für Einsteiger in die vegetarische Küche interessantes Kochbuch. Interessant somit auch für diejenigen, die als "Fleischesser" den Drang verspüren, mal zu "schnuppern" ,ob vegetarische Küche nicht doch eine, wenn vielleicht auch nur gelegentliche Alternative wäre.

Die Tatsache, daß dieses Buch zu den ganz wenigen gehört, für die ich mich zu einem eigenen Beitrag aufraffe, ist Ausdruck meiner Begeisterung. Für mich eines der besten vegetarischen Kochbücher !

Tolles Buch! Die Rezepte sind einfach und lecker und sehr kalorienarm. Daher kann ich dieses Buch jedem nur empfehlen!

Wer die Schlank im Schlaf Bücher kennt wird auch von diesem begeistert sein. Es ist wie alle andern mit einem kurzen Einleitungsteil versehen und danach geht es auch schon los mit den Rezepten. Egal ob man lieber Gemüse, Eier oder Tofu mag für Jeden ist die passende Variante dabei.