Für Paare, die auf der Suche nach sanften Methoden der Familienplanung sind, ist dieser Leitfaden ein Muss! Er erklärt in verständlicher Sprache, was beim weiblichen Zyklus im Körper vor sich geht. Eine Frau, die die Signale ihres Körpers deuten kann, weiß, wann eine Schwangerschaft möglich ist. Das Buch leitet Schritt für Schritt zu dieser Selbstbeobachtung an und macht das Umsteigen von hormonellen Verhütungsmethoden leicht. Die Neuauflage ist inhaltlich erweitert und erscheint in neuem Layout.